Фізична культура як запорука здоров`я

22 жовтня  у спортивному залі Херсонського обласного онкологічного диспансеру в рамках місячника боротьби із захворюванням на рак молочної залози відбулося спільне фітнес-тренування співробітників та пацієнтів диспансеру.

Його провели тренери-реабілітологи Центру здоров`я та спортивної медицини Артур Слєпушкін і Любов Антонова. Заняття проходили у великому світлому комфортному залі під легкий музичний супровід. Необхідний інвентар – дерев`яні палиці привезли з собою тренери.

Протягом години під уважним керівництвом тренерів-реабілітологів учасники виконували прості вправи, спрямовані на профілактику виникнення ускладнень після операції,  спочатку зі спортивним інвентарем, а потім гімнастику для суглобів без нього. Головний лікар  Ірина Сокур теж взяла активну участь у фітнес-тренуванні. Після його завершення вона закликала присутніх повторювати гімнастику щодня, тепер уже під керівництвом співробітниці диспансеру, чемпіонки України з боді-білдингу Інни Лі.

Увага була звернута на те, що всього 10 хвилин, витрачених на самобстеження в місяць і один раз в рік зроблена мамографія, допоможе зберегти здоров`я і життя.

«Цей захід привернене увагу спільноти до хвороби на рак молочної залози, допоможе вселити віру в те, що рак можна перемогти, якщо боротись разом. Життя продовжується, навіть коли є хвороба», - зазначила Ірина Сокур.

Фото:

Нашi партнери