Є сенс займатися СПОРТОМ?  Однозначно -  Є!

Спорт - це наше довголіття, запорука успішності і краси.

І це не обов'язково повинен бути дорогий фітнес-клуб - займати себе фізичними навантаженнями можна і вдома, і на вулиці: велосипед, ролики, біг - влітку, лижі, ковзани - взимку. А також танці, йога, плавання ...

Займайтеся 30-60 хвилин через день і ви помітите як зміниться ваше тіло. Адже неробство розслабляє тіло, а праця зміцнює його; перше  приносить передчасну старість, друге - продовження молодості.