Пауерліфтинг (англ. рowerlifting, походить від двох слів «power» - сила, міць і «lift» - піднімати) - це силовий вид спорту, суть якого полягає в піднятті максимальної ваги в трьох вправах. Саме тому пауерліфтинг також називають - силове триборство: присідання (squat), жим лежачи (bench press) і станова тяга (deadlift). У процесі заняття відбувається зміцнення опорно-рухового апарата; підсилюється кровообіг м'язових тканин, що сприяє їхньому розвитку. Тренування з вагою позитивно впливає на білковий обмін, підсилює анаболічні процеси, а також зростає опір до захворювань.
Це порівняно молодий вид спорту, відомий трохи більше 30 років. Поряд зі змаганнями з пауерліфтингу чоловіків успішно проводяться й міжнародні змагання серед жінок.>
На змаганнях атлети виступають в спортивних трико, футболках, а також у спеціалізованих бинтах для колін та зап’ясток, напіврукавках для жиму, трико для присідання тощо. Змагання проводяться з використанням сучасної комп’ютерної техніки, програмного забезпечення та обладнання, за допомогою чого можна побудувати тактику й стратегію боротьби спортсменів на помості. Всі змагання обслуговують чітко підібрані бригади суддів з дотриманням правил змагань й регламенту.
Першовідкривачі цього виду - американці. У колишньому СРСР пауерліфтинг знають із 1989 року, саме тоді в Москві вперше виступили американські й англійські спортсмени з показовими виступами.
Офіційні чемпіонати світу проводяться з 1972 року, чемпіонати Європи - з 1980. З кожним роком цей вид спорту стає усе більше популярним, про що свідчить постійно зростаюче число країн учасниць міжнародних змагань.
Сьогодні існують 13 організацій пауерліфтингу, що називають себе міжнародними і проводять чемпіонати світу та реєструють рекорди світу. Серед всіх федерацій найбільш відомою, популярною та представницькою залишається Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF), до якої належить і Федерація пауерліфтингу України (ФПУ). IPF залишається єдиною міжнародною організацією пауерліфтингу, що є членом Асоціації Всесвітніх ігор і Генеральної Асамблеї Міжнародних спортивних федерацій.
Датою народження українського пауерліфтингу можна вважати  13–14 лютого 1988 року, коли проведено перші офіційні республіканські змагання з атлетизму (силового триборства) у м. Вінниці, в яких взяли участь спортсмени з 17 міст України.

Збірна команда України з пауерліфтингу є однією з найсильніших в світовій та європейській першості. Приймаючи участь на світових чемпіонатах, атлети нашої держави демонструють високу техніку виконання вправ і феноменальні результати.