Єдиноборства східні прийшли до нас зі стародавності, їхня історія тісно пов'язана з релігією й духовністю. У філософії й духовних основах східних бойових мистецтв і є секрет їхньої популярності й довгожительства.
Завдяки практиці бойових мистецтв досягається гармонія душі й тіла, а також великий оздоровчий ефект. При вивченні східних єдиноборств, у людині виховується самовладання, сила волі, терпіння, мужність. Привабливі вони й тим, що в бойових мистецтвах немає обмежень за віком, статі й стану здоров'я. У будь-якому віці можна почати займатися східними єдиноборствами.
Останнім часом їх почали освоювати й жінки. Причини у кожної дами свої. Хтось прийшов за компанію з подругою, хтось хоче позбутися від зайвої ваги, а хто - для самооборони, але є й такі, хто професійно займається, виграють змагання й одержують заповітні пояси й дани.
А разом з ними приходить і впевненість у собі й своїх силах. В Україні східні єдиноборства - самі популярні з бойових мистецтв. Заслугу популярності й поширеності по усьому світі східних бойових мистецтв приписують великому майстрові кун-фу, філософові й кіноакторові – Брюсу Лі. Ставши легендою в області бойових мистецтв, він викликав безліч наслідувачів у кіно й на телебаченні. Підлітки, надивившись фільмів про Брюса Лі,  юрбою записуються в секції. Вони ретельно тренуються, намагаючись бути схожими на свого кумира.
На сьогодні існує  велику кількість різноманітних видів східних єдиноборств, кожний з яких також ділиться на стилі.

На сьогодні  на Херсонщині  розвивається 19 видів  єдиноборств, серед яких: 
Херсонська обласна федерація таїландського боксу Муей-Тай (президент Е. Левандовський),
Херсонська обласна федерація традиційного Окінавського Годзю Рю карате до (президент А. Яковлєв), Херсонська обласна федерація кікбоксінгу (президент І. Гаврильченко),
Херсонська обласна федерація з боротьби самбо (президент Д. Кваснєвський),
клуб Айкідо „Хікарі” (президент С.Заболотний),
федерація таеквон-до Херсонської області (президент  Д. Афанасьєв),
Херсонська обласна федерація кіокушин карате і рукопашного бою (президент С. Всеволодов),
Херсонська обласна федерація Айкідо (президент А.Ісакін),
Херсонський обласний осередок федерації Тхеквондо ВТФ України (президент В.Кім),
Херсонський обласний осередок  федерації УШУ/ГУНФУ та Цігун України (президент  С. Рябінін)