BCAA: три главных аминокислоты в жизни каждого спортсмена
Любой завсегдатай тренажерного зала скажет, что основной строительный материал для мышц – это белок. Тем не менее, далеко не все знают, что основой белка являются аминокислоты. Именно они необходим…
Вадий Гак. Дело выдающего тренера продолжает жить
12 лет назад не стало достойного человека, известного тренера – Гак Вадия Алексеевича, светлая память о котором навсегда сохранится в сердцах благодарных потомков. С его именем связано развитие …
Пам’ятка для батьків: дитина і змагання
Багатьох батьків підростаючих спортсменів цікавлять питання: як правильно підтримати свою дитину у спорті? Чого не треба говорити на змаганнях? Як себе вести? Чи важлива дитині ваша присутність на …
Дмитро Лебедєв: Намагаємося робити все для розвитку ММА в Херсоні
Дмитро Лебедєв успішно займався вільною боротьбою, кікбоксингом, брав участь в професійних боях з ММА. А потім завершив спортивну кар'єру і заснував ММА клуб «Легіон», де продовжує виховувати чемпі…
