Спортивні (бальні) танці — різновид парних танців, упорядкованих та кодифікованих для спортивних змагань.
Термін бальні танці походить від слова "бал", яке в свою чергу походить від латинського "ballare", що означає "танцювати".

Бальні танці зародилися як танці привілейованих класів, тоді як нижчі класи танцювали народні танці. Водночас походження багатьох бальних танців просліджується до народних. У різні часи на балах танцювали різні танці, чимало з яких в наш час відносять до історичних: менует, кадриль, полонез, па-де-гра, мазурку тощо.

Детальніше у розділі "Статті"


POLE DANCE - танець на пілоні - вид спорту, який поєднує в собі елементи хореографії та шестової  акробатики.

У ньому кожна знайде саме те, що ідеально підійде для неї: по перше - це силова гімнастика, в других - танець з елементами жіночною акробатики, і, нарешті, - складна і цікава стрип - хореографія, яка не залишить байдужим нікого.

POLE DANCE - це по суті мікс хореографії, спортивної та художньої гімнастики і фітнесу. Саме тому при удаваній легкості, еротичності і красі рухів pole dance вимагає хорошої фізичної підготовки танцюриста, сили, витривалості, спритності. Перевагою в цьому виді танцю також є високий рівень гнучкості і розтяжка.

Детальніше у розділі "Статті"