Бодібілдінг (англ. bodybuilding – тілобудова) – це сучасна назва виду спорту, яка раніше була відома як культуризм ((фр. сulturisme- культура тіла).
Бодібілдінг- це не тільки комплекс фізичних вправ, бодібілдінг- це ціла наука.Бажана форма тіла досягається за допомогою фізичних і атлетичних вправ шляхом систематичних занять, які містять у собі безліч факторів, правильним харчуванням і дієтами, здоровим способом життя, а також прагненням до своєї мети.
Детальніше у розділі "Статті"